Fußmassagegerät Test und Vergleich 2019

Ein Fußmassagegerät ist etwas, das wir in unserem täglichen Leben brauchen. Es ist genauso wichtig wie eine gute Ernährung und regelmäßige Bewegung. Unabhängig von Alter, Aktivität und körperlicher Verfassung einer Person. Jeder kann die Früchte der Massage ernten. Die Massage hat sowohl kurz- als auch langfristige Wirkungen.

Die kurzfristigen Effekte, die von einer Massagesitzung erwartet werden können, sind ein Gefühl der erhöhten Stimmung und unmittelbar nach einer Sitzung. Langfristig jedoch erleben Menschen, die regelmäßig massiert werden, eine verbesserte Durchblutung, einen niedrigeren Blutdruck, eine höhere Stresstoleranz, eine bessere Schlafqualität, einen besseren Stoffwechsel, ein stärkeres Immunsystem, einen niedrigeren Toxingehalt im Körper und eine geringere Muskel- und Gelenkschmerzen durch körperliche Aktivitäten oder Beschwerden wie Arthritis. Um die vollen Vorteile der Massage zu nutzen, wird empfohlen, dass eine Person die Massage mindestens einmal pro Woche erhält.

Die 5 besten Fußmassagegeräte

1. ETEREAUTY Fußmassagegerät Elektrisch mit Wärmefunktion, Fussmassage mit Kneading Rollen, Massagegeräte mit Luftkompression für Fußpflege und Entspannung - geeignet für Zuhause und Büro

ETEREAUTY Fußmassagegerät Elektrisch mit Wärmefunktion, Fussmassage mit Kneading Rollen, Massagegeräte mit Luftkompression für Fußpflege und Entspannung - geeignet für Zuhause und Büro
  • Tein VollstÄndiger Fußmassagegerät: Es kombiniert kneten, rollen, luftdruck und wärme in sich! lassen sie sich ihre füße auf verschiedene arten massieren, es hilft ihren füßen auf eine bequeme art sich zu entspannen nach einem harten tag! es gibt wärme (~ 45 ° c) ab um die muskeln zu lockern und zu entspannen! genießen sie eine perfekte und komfortable Fussmassagegerät.
  • Tiefenmassage Im Shiatsu Fußmassagegerät-stil: Dank der 72 ergonomischen mini-massageköpfe kann dieses fussmassagegerät präzise akupressurpunkte bearbeiten,Das Fußmassagegerät elektrisch Shiatsu hat anders verschiedene Modi zur Verfügung. Das kombiniert auf verschiedene Arten mit Luftkompression, Rollen und Hitze. Starkes Kneten und Rollen,die fußschmerzen, knoten und allgemeine muskelverspannungen lindern.
  • Einstellbare 3 Intensitätsstufen Fußmassagegerät: Das elektrische fussmassagegerät ist mit einer starken knetenden shiatsu-massage, einer rollenden und wärmenden funktion ausgestattet, um eine massage durchzuführend.das Fußmassagegerät bietet eine luftsack-massage mit 3 intensitätsstufen - niedrige intensität für sanfte massage, mittlere intensität für tägliche entspannung und hohe intensität für diejenigen, die eine intensive tiefenmassage bevorzugen.
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2. MARNUR Fußmassagegerät Elektrisch mit Wärmefunktion Shiatsu Fussmassage Kneten Klopf Füße mit Rollen & Luftkompression für Zuhause Büro

MARNUR Fußmassagegerät Elektrisch mit Wärmefunktion Shiatsu Fussmassage Kneten Klopf Füße mit Rollen & Luftkompression für Zuhause Büro
  • 【3 Intensitätsstufen 】 Das elektrische Fussmassagegerät ist mit einer starken knetenden Shiatsu-Massage, einer rollenden und wärmenden Funktion ausgestattet, um eine Massage durchzuführen. Das Fußmassagegerät ist so geschickt wie ein professioneller Masseur und kann Entspannung und Müdigkeit nach der Arbeit oder beim Autofahren bringen. Das Shiatsu Fußmassagegerät hat 3 Intensitätsstufen (schwach: weißes Licht / mittel: grünes Licht / stärkstes: rotes Licht).
  • 【Abdeckung Abnehmbar & Atmungsaktiv】 Weil die Abdeckung abnehmbar und atmungsaktiv ist, kann das elektrische Fußmassagegerät immer sauber bleiben. Deshalb machen Sie sich keine Sorgen über den Geruch auf dem Fußmassagegerät
  • 【Multi-Schutz-Massagegerät】 Das elektrische Fußmassagegerät hat Multi-Schutz ①Einer ist Timer-Schutz, -Das Massagegerät schaltet sich nach 15 Minuten automatisch ab, -②Überhitzungsschutz: Wenn das Fußmassagegerät überhitzt, will es aufhören ③Zertifizierungsgarantie: Die Zertifizierung von CE, FC und RoHS gewährleistet Ihre Sicherheit. Verwenden Sie das Shiatsu Fußmassagegerät mit Zuversicht
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3. Beurer FB 50 Fußbad, mit Fußreflexzonenmassage, Pediküre-Aufsätze, Wasserheizung, Sprudelmassage, Infrarot-Lichtpunkte und Magnetfeld Anwendung

Beurer FB 50 Fußbad, mit Fußreflexzonenmassage, Pediküre-Aufsätze, Wasserheizung, Sprudelmassage, Infrarot-Lichtpunkte und Magnetfeld Anwendung
  • Tauchen Sie in eine andere Welt: Durch die abnehmbaren Massagerollen und das massageunterstützende Fußbett genießen Sie neben einem wohltuenden Fußbad auch eine Fußreflexzonen-Massage
  • Durch die extrastarke Wasserheizung in fünf Stufen, von 35° - 48°C kann das Wasser erwärmt und konstant gehalten werden, dabei hält das doppelwandige Fußbad die Wärme besonders gut, das warme Wasser hilft müde Füße zu entspannen
  • Pflege für Ihre Füße: Neben einer entspannten elektrischen Fußmassage bietet Ihnen das Gerät mit den drei austauschbaren Pediküre-Aufsätzen eine Fußpflege Anwendung, der gewählte Aufsatz rotiert auf Druck auf die Mittelkonsole.Produktmaße: 152 x 72 cm
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4. Beurer FM 60 Fußmassagegerät, 18 Massageköpfe, Wärmefunktion, 2 Geschwindigkeiten, durchblutungsfördernde Shiatsu Massage

Beurer FM 60 Fußmassagegerät, 18 Massageköpfe, Wärmefunktion, 2 Geschwindigkeiten, durchblutungsfördernde Shiatsu Massage
  • Tauchen Sie in eine andere Welt: Durch die 18 rotierenden Massageköpfe und zwei Intensitätsstufen, genießen Sie neben einer durchblutungsfördernden Fußmassage auch eine Aktivierung der Fußreflexzonen
  • Wohltuende Wärme: Durch die integrierten Infrarot-Lichtpunkte werden Ihre Füße bei der Massagebehandlung gewärmt, das unterstützt die Massage und sorgt zusätzlich für Entspannung, Material Unterseite: Soft, breathable cotton
  • Entspannung für Ihre Füße: Die elektrische Fußmassage lockert durch den sanften Druck auf Ihre Fußsohlen verspannte Muskeln, das fördert das Wohlgefühl und kann helfen Stress abzubauen.Produktmaße: 152 x 72 cm
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5. MaxKare Fußmassagegerät Shiatsu Fussmassagegeraet mit Wärmefunktion Elektrisch Fussmassage Gerät Kneten Füße mit Rollen & Luftkompression für Zuhause Büro

MaxKare Fußmassagegerät Shiatsu Fussmassagegeraet mit Wärmefunktion Elektrisch Fussmassage Gerät Kneten Füße mit Rollen & Luftkompression für Zuhause Büro
  • ➢ Kombiniert mit Rollen, Kneten, Kratzen, Luftkompression und Heizfunktion, bietet Ihnen eine komfortable Fußmassage zur Förderung der Blutzirkulation und Stressabbau.
  • ➢ Mit 5 verschiedenen Arbeitsmodi und 3 Druckeinstellungen, die auf Akupressur-Punkte zielen, um Verspannungen zu befreien. Perfekt für Menschen mit diabetischer Neuropathie, Plantarfasziitis, chronischen Schmerzen und Arthritis.
  • ➢ Durch FDA, CE, GS und RoHs Zertifizierung, Sicherheit und Gesundheit. Der Überhitzungsschutz schaltet sich automatisch aus, wenn die Temperatur höher ist als die Sicherheitsstufe.
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Zuletzt aktualisiert am: 21.02.2019 um 11:01 Uhr.

Was ist eine Fußmassage?

Fußmassage ist die Behandlung, die Ihnen ein unglaubliches Entspannungserlebnis bietet, um ein gesundes Massagegerät zu erhalten, müssen Sie das beste Fußmassagegerät benötigen. In diesem Artikel werden wir nur über den Begriff Fußmassage, wie man es macht, Vorteile der Fußmassage und ihre besten Produkte sprechen. Das Studium der Fußmassage wird als Reflexzonenmassage bezeichnet. Es wird als Drucktherapie bezeichnet, die darauf beruht, Druck auf bestimmte Stellen im Fuß auszuüben, um Fußbehandlungen und andere Erkrankungen des Fußes durchzuführen.

Das moderne Leben bietet eine lange Liste von Möglichkeiten, Herausforderungen und Annehmlichkeiten, aber um davon zu profitieren, müssen Sie den Preis zahlen und der Name des Preises ist Stress. Stress kann aus verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Geld, Job, Kinder, Familie oder sogar Liebesleben kommen. Zeit zu finden, um sich zu entspannen und diesen Stress loszuwerden, kann oft selbst eine Herausforderung sein.

Basierend auf den alten Prinzipien der Reflexzonenmassage können Fußbäder und Fußmassagegeräte Ihnen helfen, sich zu entspannen und Stress abzubauen und die Gesundheit zu verbessern, da die Füße bekanntlich das zweite Herz des Körpers sind und mit allen wichtigen inneren Organen des Körpers verbunden sind. Sie können vielleicht ab und zu in ein Spa gehen, aber mit einem Fußsprudelbad oder einem Fußmassagegerät können Sie jede Nacht oder immer dann, wenn Sie sich von einem langen Arbeitstag überfordert fühlen, eine Fußmassage oder sogar eine Entgiftungsreinigung nach der Arbeit bequem zu Hause genießen.

Was ist Reflexzonenmassage?

Die Reflexzonenmassage, die Wissenschaft, die den Bau von Geräten wie Fußsprudelbad und Fußmassagegerät inspiriert hat, ist die Technik des leichten Drucks auf die Füße oder Hände der Reflexzonen mit dem Ziel, eine tiefe Entspannung und ein Gefühl der Ruhe zu schaffen und dem Körper zu helfen, seine eigenen Heilungsprozesse zu beschleunigen. Diese Massageart gibt es natürlich auch für Nackenmassagegeräte und Massagesessel Dies ist eine natürliche Therapie, die das Immunsystem stärkt, eine erhöhte Menge an Lebensenergie hervorbringt, den Geist beruhigt und einen stärkeren Körper schafft.

Diese sichere Naturtherapie kann Ihnen helfen, dem Körper das zu geben, was er braucht, auch wenn das das Tragen eines Babys zu voller Zeit oder die Empfängnis eines Babys sein könnte, die Symptome des Reizdarmsyndroms zu reduzieren, Ihnen beim Abnehmen zu helfen oder Ihnen einfach zu helfen, sich jünger und gesünder zu fühlen.

Die Theorie der Reflexzonenmassage

Die Prinzipien der Reflexologie gehen auf das alte Ägypten zurück, die älteste Dokumentation, in der die Prinzipien der Reflexologie erwähnt werden, wurde im Grab von Ankmahor, dem Leibarzt des Königs und damals einem der einflussreichsten Menschen, entdeckt und datiert auf etwa 2.500 v. Chr.

Foot Spas und Foot Massagers basieren auf der Theorie, dass die Reflexzonen oder Reflexpunkte, die an den Füßen und Händen zu finden sind, mit allen wichtigen Organen, Nerven und anderen Körperteilen verbunden sind. Diese Bereiche befinden sich auf den Sohlen, der Oberseite und den Seiten der Füße.

Sie können eine direkte Reaktion in einem verwandten Körperbereich erzielen, indem Sie den entsprechenden Reflexbereich mit sanfter Massage stimulieren und eine Kompressionstechnik anwenden. So können Sie beispielsweise die körpereigenen Heilungsprozesse anregen und aktivieren, um Kopfschmerzen durch die Arbeit am Kopfreflex (der sich an der Spitze der großen Finger befindet) abzubauen.

Arten von Fußmassagegeräten

Im Allgemeinen gibt es drei Arten von Massagegeräten, die hauptsächlich im gewerblichen und häuslichen Bereich eingesetzt werden.

  • Manuelle Massagegeräte
  • Automatische Massagegeräte
  • Fußbäder

Elektrisches oder automatisches Fußmassagegerät

Diese Massagegeräte beinhalten ein Netzkabel und es beginnt zu funktionieren, indem es einfach die Karte in eine beliebige Steckdose steckt. Die meisten Geräte haben einige gemeinsame Merkmale wie Erhitzen, Kneten, Vibrieren usw. Diese alle zusammengenommen geben den Füßen eine tiefe Massage.

 

Vorteile
  • Qualitativ hochwertige Massage
  • Schmerzlinderung an den Füßen
  • Mehrere Einstellungen
Nachteile
  • Ziemlich schwer
  • Etwas kostenintensiv

Manuelle Massagegeräte

Diese Massagegeräte bieten keine automatische Massage, die Sie manuell anwenden müssen. Sie werden aus Holz- oder Kunststoffmaterialien hergestellt. Du kannst massieren, indem du sie manuell über dir verwendest.

 

Vorteile
  • Kein Stromverbrauch
  • Einfach überall mitzunehmen
  • Günstiger
Nachteile
  • Entspricht möglicherweise nicht den Erwartungen einiger Benutzer

Fußmassagegerät mit Wasser

Das sind Wasserfuß-Massagegeräte. Sie zeichnen sich besonders durch Blasen und Wasserdüsen aus, die helfen, die Füße zu entspannen und den Füßen ein angenehmes Gefühl zu geben.

 

Vorteile
  • Zuverlässig
  • Langsame und sanfte Massage
  • Wasserwirkung bei Schmerzen
Nachteile
  • Nicht so effektiv wie elektrische Massagegeräte

Massagemethoden

Es gibt verschiedene Massagemethoden, die einzeln oder von professionellen Massagegeräten angewendet werden. Einige der am häufigsten verwendeten sind wie folgt.

Shiatsu

Japaner verwenden diese Massagemethode, sie benutzen ihre Finger, um etwas Druck auf den Fuß auszuüben und drehen die Füße auf beiden Seiten, was Entspannung bewirkt.

Kompression

Unter Kompression versteht man die Ausübung von Druck auf die Füße, der hilft, die Muskeln zu entspannen und gleichzeitig die Durchblutung zu verbessern.

Vibration

Es ist die Methode, die von den Massagegeräten verwendet wird, um die Füße zu massieren. In dem Vibrationen bereitgestellt werden, um die Muskeln und die Durchblutung zu entspannen.

Infrarot

Einige der Fußmassagegeräte haben Infrarotlicht dieser Infrarot-Prozess erhöht den Blutfluss und entspannt auch die Muskeln.

Fuß-Spa

Massage ist keine moderne Technik, denn die Menschen haben schon vor Tausenden von Jahren massiert. Heutzutage, wenn Sie eine Massage-Therapie haben wollen, können Sie aus einem großen Angebot an Massage-Therapie mit verschiedenen Stilen und Varianten von Techniken, Druck und Bewegungen wählen. In all diesen Begriffen werden die Muskeln gepresst, gerieben oder manipuliert, zusammen mit den Muskeln werden auch einige andere Weichteile meist mit Händen und Fingern, manchmal aber auch mit Unterarmen, Ellbogen oder Füßen massiert.

  • Stimuliert die Heilkraft des Körpers.
  • Erleichtert die negativen Auswirkungen von Stress.
  • Unterstützt den allgemeinen Gesundheitszustand durch die Verbesserung des Immunsystems.
  • Lindert Schmerzen und verbessert die Durchblutung.
  • Verbessert den Stuhlgang.
  • Hilft bei der Entgiftung, indem es den Körper von Giftstoffen befreit.
  • Fördert die allgemeine Entspannung und bringt eine ruhigere Perspektive.
  • Besonders nützlich bei der Unterstützung der postoperativen Genesung, da sie Schmerzen lindert und die Heilung fördert.

Wie man eine Massage macht

Massieren Sie die Oberseite des Fußes und die Ferse

Reiben Sie die Oberseite des Fußes mit den Daumen. Beginnen Sie an der Spitze der Zehen und nähern Sie sich langsam dem Knöchel. Kehren Sie dann zu den Zehen zurück, die am Knöchel beginnen. Drücken Sie fest mit den Daumen und halten Sie den Fuß in den Händen.

Wiederholen Sie das Gleiche 2 oder 3 Mal. Halten Sie Ihren Fuß in der Nähe Ihrer Brust und lehnen Sie sich nach vorne. So können Sie die richtige Menge an Druck ausüben.

Benutze das Gewicht deines Körpers und nicht die Daumenmuskeln, um den Fuß zu massieren. Andernfalls können Ihre Daumen Krämpfe haben und schnell müde werden.

Massage des Fußgewölbes

Drücken Sie mit den Daumen sanft auf die Fußsohle. Bewegen Sie einen Zoll im Uhrzeigersinn und den anderen Daumen in kleinen Kreisen in die entgegengesetzte Richtung. Mindestens 30 Sekunden lang fortsetzen.

Legen Sie Ihre Daumen auf jedes Ende des Fußes und bewegen Sie sie näher zusammen. Wiederholen Sie das Gleiche 3 oder 5 Mal, indem Sie den Fußboden anheben und absenken.

Fassen Sie den Fuß fest und drücken Sie ihn fest, wenn Sie ihn massieren. Für die meisten Menschen kann eine sanfte, leichte Berührung kitzeln und von der Massage ablenken.

Wenn die Person irgendwelche Schmerzen am Fuß verspürt, drücken Sie nicht zu stark, um eine Reizung der schmerzenden Stelle zu vermeiden.

Reiben Sie die Ferse

Sie können die Ferse reiben, indem Sie Ihren Daumen in einer solchen Aufwärtsbewegung auf und ab bewegen, dass Ihre Finger von der Ferse zum Knöchel und zu den Wadenmuskeln gehen. Reiben Sie auch kreisförmige Bewegungen mit den Spitzen Ihrer Daumen ein.

Wahrscheinlich müssen Sie den Fuß mit einer Hand anheben, um die Ferse zu erreichen.

Die Haut an dieser Stelle ist trocken und hart, aber Sie können Öl oder Massagelotion auf Ihre Hände auftragen, um die Reibung zu minimieren.

Kneifen und ziehen Sie an jedem Zeh

Greifen Sie den Fuß mit einer Hand, die direkt unter dem Bogen liegt. Legen Sie den Daumen der anderen Hand auf die Spitze der Großzehe und den Zeigefinger darunter. Drehen Sie die Zehe vorsichtig zur Seite und ziehen Sie sie auf und ab. Legen Sie Ihre Finger auf die Oberseite und drücken Sie die Zehe mit Daumen und Zeigefinger. Wiederhole das Gleiche mit den anderen Zehen, um sie weicher zu machen und zu entspannen.

Ziehen Sie nicht fest an den Zehen der Person, um Verletzungen zu vermeiden. Vielmehr drehen, ziehen und kneifen Sie einfach leicht mit gleichmäßigem Druck.

Schieben Sie die Zehen nach oben und unten

Greifen Sie den Fuß mit einer Hand, die direkt unter der Ferse liegt. Legen Sie den Zeigefinger der anderen Hand zwischen die Zehen. Schieben Sie Ihren Finger nach oben und unten. Wiederhole die gleiche Sache 2 oder 3 mal zwischen den Zehen. Verwenden Sie nicht das Gewicht Ihres Körpers, um beim Anheben und Absenken Ihrer Zehen gleichmäßigen Druck auszuüben.

Tippen Sie auf bestimmte Fußteile

Du kannst bestimmte Körperteile entspannen, indem du bestimmte Fußpunkte massierst. Üben Sie mit Daumen und Zeigefinger gleichmäßigen Druck auf diese Bereiche aus und lindern Sie die Probleme der zu massierenden Person. Das Prinzip ist ähnlich wie bei der Reflexzonenmassage.

  • Drücken Sie die Ferse und die Zehen bei Kopfschmerzen oder Harnproblemen.
  • Drücken Sie bei Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit auf die Mitte der Fußsohlen.
  • Drücken Sie den kleinen Zeh des rechten oder linken Fußes, um Rückenschmerzen zu lindern.
  • Verwenden Sie den Handrücken, um diese Bereiche sanft zu drücken und zu stimulieren. Du kannst auch deine Daumen benutzen.
  • Drücken Sie nicht zu stark auf diese Stellen, da sie sehr empfindlich sind. Geh langsam und langsam. Wenn sich die Person entspannt fühlt, fahren Sie normalerweise etwas härter fort.